Jak wesprzeć bliską osobę?

Chyba każdy z nas chociaż raz w życiu był w sytuacji, w której bardzo chciał kogoś wesprzeć, ale nie wiedział jak. Często jesteśmy świadkami sytuacji kryzysowych. Jeśli dotyczą one bliskich nam osób, za wszelką cenę chcemy im pomóc, pocieszyć i wesprzeć. Niestety nie zawsze jest to takie proste, jak się wydaje. Jak zatem wesprzeć bliską osobę?

Czy powinno się okłamywać drugą osobę?

Jeśli naprawdę zależy nam na tym, aby wesprzeć drugą osobę, za wszelką cenę powinniśmy unikać kłamstwa. Nie powinniśmy oszukiwać drugiej osoby, nawet jeśli chcemy dobrze. Kłamstwo prędzej czy później wyjdzie na jaw. Gdy druga osoba pozna prawdę, poczuje się jeszcze gorzej, niż gdyby poznała ją na samym początku. Kłamstwo również boli i musimy o tym pamiętać. Bycie szczerym naprawdę popłaca.

Artusek.pl
Źródło zdjęcia – Pixabay.com

Nigdy nie wywołuj poczucia winy

Kiedy bliska nam osoba jest w ciężkiej sytuacji, najgorsze, co możemy zrobić, to wywołać u niej poczucie winy. Jeśli mówimy “Jak mogłeś to zrobić?”, “Nie pomyślałeś?” stawiamy ją w jeszcze gorszej sytuacji. Nic nam to przecież nie da, że wypomnimy drugiej osobie jej błędy. Najprawdopodobniej jest ich świadoma, a jeśli nie – należy o tym porozmawiać na spokojnie. Nie wesprzemy drugiej osoby wywołując u niej poczucie winy.

Nie wstydź się zapytać drugiej osoby

Jeśli chcesz kogoś wesprzeć, po prostu spytaj, czego potrzebuje. Niestety wiele nieporozumień wynika z tego, że zamiast pytać, staramy się domyślić. Bliska nam osoba może potrzebować czegoś innego, niż my byśmy potrzebowali w danej sytuacji. Pomoc będzie miała sens tylko wtedy, gdy będzie dostosowana do potrzeb danej osoby. Nie bójmy się więc zadawać pytań, jeśli chcemy komuś pomóc, ale nie wiemy jak – po prostu się tego dowiedzmy. Nie ma w tym nic złego.

Nigdy nie zapominaj o własnych granicach

Nawet we wspieraniu bliskiej osoby są jakieś granice – pamiętaj o nich. Nie możesz być na każde zawołanie drugiej osoby. Jest to złe dla obu stron. Nawet jeśli ktoś jest ciężko chory czy istnieje zagrożenie życia – przede wszystkim powinno pojawić się pogotowie ratunkowe. Nie musisz tam być. Oczywiście miłym gestem jest odwiedzenie kogoś w szpitalu, jednak nie ma sensu siedzenie przy siedzenie przy danej osobie dzień i noc. Masz prawo mieć swoje sprawy i się nimi zajmować. Nie ma nic złego w odmówieniu, jeśli czujesz, że spełnienie jakiejś prośby będzie Cię za dużo kosztowało bądź jeśli masz coś ważniejszego na głowie. Jest to oczywiście indywidualna sprawa i wszystko zależy od powagi sytuacji oraz tego, jak bliska jest Ci dana osoba.

Artusek.pl
Źródło zdjęcia – Pixabay.com

Czy możesz wspomóc kogoś w każdej sytuacji?

Jeśli chcesz kogoś wesprzeć, musisz pamiętać o tym, że nie możesz pomóc w każdej sytuacji – obojętnie jak bardzo byś się nie starał. Niekiedy po prostu nie da się pomóc – chociażby w chorobie. Nie mamy wpływu na czyjeś zdrowie ani życie, a jeśli nie pracujemy w szpitalu – nie pomożemy ciężko rannej czy chorej osobie, bo po prostu nie jesteśmy w stanie tego zrobić. Musimy więc myśleć rozsądnie i jeśli wiemy, że dana osoba potrzebuje opieki medycznej – zadzwońmy po karetkę, a nie bawmy się w lekarza, jeśli nim nie jesteśmy.